"J'arrête de manger mes émotions"
FORMATION

7 jours de quizz, d'experiences et d'exercices pour :
♡ Gagner en lucidité sur tes comportements alimentaires
♡ Sortir de l'impuissance et retrouver de la légèreté
♡ Recommencer à croquer la vie !

 

A qui s'adresse cette formation ?

Tu ne parviens pas à perdre du poids,

N'aimes pas ce que tu vois dans la glace,

Angoisse rien qu’à l’idée de manger.

Tu as bien essayé de changer, 

Y a mis toute ta volonté

Mais les régimes et autres modes de restriction ne font

Qu’augmenter tes compulsions alimentaires,

Accroître ta culpabilité.

Tu te sens coincée, ne vois aucune issue.

C’est que tu ne regardes pas au bon endroit…

Comment je le sais ? Parce que je suis passée par là !

Et j’ai à cœur de te montrer où se trouve la sortie :)

Image de Anthony Tran
 
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Je m’appelle Laetitia, ça signifie la joie ;) Durant des années, je n’ai pas pu y goûter.

J’avais une autre amie, la boulimie.

Après être définitivement sortie de la maladie, avoir travaillé 15 ans dans les milieux artistiques et intellectuels français les plus reconnus, j’ai basculé dans l’univers du développement personnel. 

Je me suis formée et ouvert mon cabinet. 

Aujourd’hui j’accompagne les femmes zèbres, hypersensibles, à haut-potentiel en proie aux compulsions alimentaires qui veulent croquer la vie !

 
le sable

Durant ces 7 jours, je t'invite à :

  • Observer avec conscience et bienveillance tes comportements

  • Passer à l’action là où tu as du pouvoir car oui, tu en as !


A la fin de la semaine, tu te sentiras déjà plus confiante, plus légère. Tu auras compris qu'il est possible de changer !

 

« La démarche de Laetitia est comme elle, joyeuse, pleine d'intelligence et de bienveillance. J'ai compris des choses sur moi, ce qui restaure mon harmonie, et je me retrouve apaisée dans mes relations. J'éprouve de la réconciliation. Merci Laetitia ! Je recommande sincèrement d'oser faire le pas ! » Véronique

 

Concrètement ça se passe comment ? 

Chaque matin, tu reçois un mail avec ton lien pour accéder au contenu du jour.

Tu cliques dessus et accèdes à une vidéo d’introduction de 2 min accompagnée de quizz, d’exercices, d’expériences. 

Zéro blabla, tu passes direct à l’action !

Copier vers le bas
 

Ce que tu vas recevoir dans cette formation :

Jour 1 : Qui dicte ce que tu vas manger aujourd'hui... Ton corps ou ton cerveau ?

Découvre si tu entretiens un rapport intuitif vis-à-vis de la nourriture ou si tu es sujette aux TCA.


Jour 2 : Dis-moi pour quoi tu manges ?

Regarde ce qui ce cache derrière chacune de tes bouchées.


Jour 3 : Qu'est ce qui te nourrit vraiment ?

Reconnecte avec ce qui te fait vibrer et tu n’auras plus envie de grignoter !


Jour 4 : Tes besoins sont très sains !

Identifie tes rééls besoins au quotidien et apprends à les combler.


Jour 5 : Stop à la honte !

Découvre combien pèsent sur toi les injonctions sociales, culturelles, familliales et tout de suite tu te sentiras plus légère.


Jour 6 : Ecoute ton corps ;)

Apprendre à ressentir est LA clé.


Jour 7 : Tord le cou aux idées noires.

Ton esprit t’empoisonne, recadre tes pensées.

 

Ton investissement
97 euros

Image de Drahomír Posteby-Mach
 

Tu te demandes peut-être si tu vas perdre des kilos durant cette semaine de formation. Absolument pas ! Je ne vais surtout pas te donner des techniques pour maigrir. Je ne vais pas t’apprendre non plus à constituer des repas équilibrés et sains. Mon job à moi n’est pas là ;) Je ne suis ni diététicienne, ni nutritionniste, ni naturopathe...

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Par contre, je vais t’apprendre quelque chose de plus précieux encore à mes yeux.
Je vais t’apprendre à jouer ! Oui à jouer avec tes comportements. Mettre de l’espace, de la distance entre eux et toi. C'est ça qui te permettra de vivre avec plus de légèreté ! 

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Cette semaine de formation a donc été conçue pour créer en toi une série de prises de conscience, de déclics. Mais ici comprendre, ce n’est pas seulement avec la tête, c’est avec tout ton corps, toute tes cellules, tout ton être.

Yoga à la maison
 

Et cela demande une certaine audace : il faudra plonger dans l’inconfort, traverser la peur... Pour que les déclics aient lieu et que le changement opère, la prise de risque est nécessaire.

Changement
 

Mais le jeu en vaut vraiment la chandelle !  Cette introspection va te permettre de changer les choses en profondeur et de manière durable. Elle te fera gagner un temps précieux. Et le bonheur ça n'attend pas, n'est-ce pas ?

Zero Waste Lifestyle
 

"Laetitia a une approche ludique, créative et profonde. Les résultats se dévoilent progressivement au fur et à mesure des experiences. Je suis heureuse de l'avoir rencontrée car elle m'a beaucoup aidé à progresser".

Nathalie C.

 
 
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