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Laetitia Doat
Oui, oui, oui !
28 jours pour d'avantage de Chantilly & de Joie dans TA vie ;)
En cette période de confinement,
le monde ralentit et toi tu n'arrives toujours pas à te poser.
Flâner, rêver, goûter aux petits plaisirs de la vie,
tu ne sais pas vraiment ce que ça signifie.
Rester seul.e. est impossible sans passer en mode déprime.
Alors tu te lances dans de grands défis : tu te mets à fond dans le yoga, le rangement ou la calligraphie. Ta passion dure quelques jours et puis l'enthousiasme et l'énergie retombent, comme toujours.
Et la boucle d'insultes recommence :
" t'es nul.le"
" t'es bon.ne à rien"
"tu n'as aucune volonté"...
Pourtant tes proches ne comprennent pas pourquoi tu es si dur.e avec toi même.
Eux voient tes qualités et les apprécient.
Oui au fond, finalement, il n'y a que toi qui ne les vois pas.
Il n'y a que toi qui ne t'aimes pas.
Mais je vais te confier un secret.
D'un ce n'est pas ta faute.
D'autre ce n'est pas une fatalité !
AUJOURD'HUI TU PEUX CHANGER DE REGARD SUR TOI-MÊME ET APPRENDRE À T'AIMER POUR CELUI OU CELLE QUE TU ES !
Pourquoi j'en suis si sûre?
Parce que moi aussi j'ai vécu dans la détestation de moi-même durant des années ;) Des années de perfectionnisme chebronné et d'autocritique permanente. De culpabilité aussi.
Si tu regardes mon cv, tu peux dire : "Pff, cette fille là, elle a jamais eu de problèmes, tout lui a réussi ! Conservatoire et classes prépa. Doctorat et poste à l'université. Apparitions sur France culture et Arte. Invitations régulières dans les plus grandes institutions artistiques françaises. Bref, un parcours parfait."
Sauf que ça c'est la vue de l'extérieur ! De l'intérieur, il en était tout autrement.
Durant toutes ces années où j'ai soit disant "brillé", la reconnaissance sociale n'a jamais rien comblé. Mon coeur était comme le tonneau des Danaïdes, toujours troué. Le boulot, les amours, la nourriture, l'alcool, les séries : rien ne parvenait à le regonfler.
J'avais bien fait une psychanalyse, 7 ans sur le divan... j'ai quand même fini à l'hôpital pour trouble des comportements alimentaires. Car comprendre est une chose, mais s'aimer en est une autre. Et en sortant de cet enfer, je me suis promis de mettre tout en oeuvre pour apprendre à m'aimer.
C'est là que j'ai découvert thérapies alternatives, l'univers du développement personnel, et que je me suis formée. J'ai traversé l'hypnose ericksonienne, l'Emotionnal Freedom Technique, le coaching et les thérapies cognitivo-comportementales anglosaxonnes, la Maieusthésie, La Communication Non-Violente et tout plein de méthodes somatiques.
Au fil du temps, j'ai appris à m'aimer.
Et ça a tellement changé ma vie que j'ai décidé d'en faire mon métier !
AUJOURD'HUI, MA MISSION, C'EST DE CRÉER DES RACCOURCIS POUR QUE TU PUISSES AU PLUS VITE PROFITER DE LA VIE !
Voilà pourquoi j'ai créé ce programme intensif de 28 jours.
28 pour d'avantage de crème et de joie dans ton quotidien.
28 jours pour te connecter à la douceur et la sécurité.
28 jours pour renouer avec ton corps, tes émotions, ta sensualité.
28 jours pour porter un nouveau regard sur toi-même.
28 jours pour commencer à t'aimer.
"Etre accompagnée par Laetitia a été une expérience exceptionnelle. La méthodologie utilisée est tellement douce qu'on ne se rend pas immédiatement compte de son profond impact. Grâce à elle j'ai initié une introspection pour sortir enfin de mon attentisme et me réconcilier avec moi-même. C'est un praticienne douce, attentionnée, d'une expertise indiscutable."
Stéphanie, Montpellier
Concrètement voici ce que je te propose durant 28 jours
CHAQUE SEMAINE DURANT 4 SEMAINES :
1) tu réponds à un QUESTIONNAIRE
pour t'engager dans le chemin de l'introspection, en autonomie et en conscience
2) tu participes à une SEANCE INDIVIDUELLE d'1h30
en visioconférence ou par téléphone. Dans un climat de confiance et de douceur je t'invite à rencontrer et reconnaitre la pertinence de tes résistances et tes blocages, guérir les parts en toi qui ont été blessées
3) tu passes A L'ACTION EN DOUCEUR
grâce à un petit défi que j'invente à la fin de ta séance individuelle et qui te permet de tranformer de manière très concrète ton quotidien
4) tu PARTAGES TES AVANCEES
chaque jour avec moi en m'envoyant un message auquel je réponds de façon personnalisée pour que tu gardes la cadence et la motivation
5) tu as ACCES ILLIMITE A LA TRIBU
Pour que le chemin soit plus léger, tu peux aussi échanger avec les autres client.e.s du programme (maximum 8 personnes car je veille à concerver un climat intime, soutenant et bienveillant)
6) Tu bénéficies d'1H DE COACHING DE GROUPE
En fin de semaine, je réponds en LIVE à tes questions et celles des autres participants pour créer chez toi le maximum de déclics
+ Un BONUS : 3 semaines après la fin du programme tu as droit à un COACHING de 30 min avec moi pour faire le point sur tes avancées et cheminer encore d'avantage !
28 jours ...
Je t'entends déjà me dire :
"Les miracles ça n'existe pas. Un mois, c'est trop court."
Et je te répondrais :
"Changer un peu c'est déjà changer beaucoup ! "
(C'est pas moi qui le dit, c'est Pierre Portevin qui a écrit "Osez... ça change tout !")
En 28 jours, tu auras déjà cheminé et le retour en arrière te sera impossible
Car mon accompagnement est conçu 100% sur mesure.
Il prend en compte ta singularité
S'ajuste chaque semaine pour répondre à tes besoins du moment
Suis un cadre précis et structuré
Pour que tu t'engages avec régularité et confiance vers ta nouvelle vie !
C'est parti ?
"Wouaou je ressors de mon premier rdv téléphonique avec Laetitia... E-NOR-ME !!! Je vous recommande vivement. Merci Laetitia de m'avoir fait rencontrer et prendre conscience toutes ces facettes de ma personnalité. Que d'émotions !"
Julie, Aix
Tu hésites encore? Tu crains que par téléphone ou par visioconférence l'accompagnement soit froid et distant...
C'est ce que je croyais aussi !
Jusqu'à ce que j'essaie....
Mes client.e.s et moi avons découvert qu'on pouvait être touché, ému aux larmes, instantannément, même à 6000 km d'écart.
Pourquoi? Parce qu'on est connecté ! Oui, connecté avec le coeur. Je te l'ai dit, mon fil conducteur, c'est le sensible ;)
Tu es décidé.e à faire le pas?
"L'accompagnement de Laetitia est aussi bienveillant et doux que ludique et inventif, à l'écoute des besoins du moment. Elle guide sans jamais imposer, ne proposant jamais de solutions toutes faites mais pointant les chemins à construire. J'ai été joyeusement étonnée par l'efficacité des séances par téléphone, qui loin d'être un frein offrent au contraire des espace de perception et de verbalisation inédits. J'en suis resssortie avec une conscience de mes ressources et des outils que je mobilise au quotidien. "
Claire, Paris
Peut-être, hésites-tu malgré tout...
Sans doute parce que tu penses que c'est trop cher pour toi, tu te dis que tu n'as pas les moyens...
Je comprends. Durant des années j'ai pensé que je ne valais rien.
Impossible de m'acheter quoique ce soit pour me faire du bien.
Pourquoi dépenser un euro pour soi alors qu'on est persuadé qu'on a pas de valeur ?
C'est très cohérent comme raisonnement ! De l'intérieur, ça se tient très bien ! Mais de l'extérieur, tu vois l'écueil ?
Le jour où j'ai décidé d'investir sur ma propre vie, tout à changé.
J'ai investi ma vie.
J'ai commencé à prendre ma place.
J'ai commencé à m'aimer.
Et le chemin des possibles s'est rouvert pour moi.
Et c'est tout ce que je te souhaites ici !
Qu'au plus vite, tu réalises que toi aussi tu le vaux bien ;)
« La démarche de Laetitia est comme elle, joyeuse, pleine d'intelligence et de bienveillance.J'ai compris des compris des choses sur moi, ce qui restaure mon harmonie, et je me retrouve apaisée dans mes relations. J'éprouve de la réconciliation. Merci Laetitia ! Je recommande sincèrement d'oser faire le pas ! »
Véronique, Lille
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