J’arrête de manger mes émotions
Formation - Jour 3/7

 

EXPERIENCE
Qu'est ce qui te nourrit vraiment ?

Reconnecte avec ce qui te fait vibrer et tu n'auras plus envie de grignoter !

Si tu manges sans faim, c'est souvent pour combler un vide. Tu manques de nourritures subtentielles.


A défaut de recevoir l'amour et le partage dont tu as besoin, de t'épanouir dans un boulot qui t'apporte stimulation et reconnaissance, de prendre soin de toi en prenant le repos qui te manque cruellement, tu te rues sur le frigo.


T'inquiète, c'est humain ! Et j'ai fait la même chose durant des années ;)

Aujourd'hui je te propose une expérience sensible et créative d'environ 45 min/1h qui te permettra de te reconnecter avec ce qui te fait le plus vibrer, ce qui t’anime le plus dans la vie.

Je l'ai appelée : "Qu'est ce qui te fait te lever le matin?"

C'est processus tout simple, en 3 étapes. Tu n'as qu'à te laisser guider par ma voix.

Si ce n'est pas le bon timing là tout de suite maintenant, n'hésite à reserver cette expérience pour plus tard, lors un moment calme en soirée ou tôt le matin justement, peut-être le week-end... prends cela comme si tu t'offrais le luxe d'un moment de plaisir, de détente rien que pour toi.

 

Maintenant que tu es à nouveau devant cet écran, appuie juste ici !

 

Voilà, tu peux enchaîner avec la dernière étape !

 
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