Laetitia Doat
Ma démarche?
Un mix de 15 ans d'expérimentations dans des voies corporelles, artistiques, universitaires, psychologiques, communicationnelles reposant sur 3 piliers :
Le corps pour accéder au sensible
Je t'apprends à décrire avec finesse ce ce qui se passe en toi.
Distinguer la fatigue, l'ennui, la colère, la peur... de la faim ;)
Goûter la sécurité intérieure.
Savourer l'instant présent.
Eveiller ta sensualité !
Des mots pour se rencontrer
On parle aussi beaucoup !
Je te pose des questions et toi tu réponds... ou pas ;)
Je t'apprends à communiquer avec authenticité.
A dévoiler ta sensibilité.
Etre sereine avec ton passé.
Vivre avec légèreté.
Les supports pour progresser en autonomie
Les workbooks, audios, vidéos te permettent d'avancer en solo.
Les objets aussi !
Ballons d'eau, gros ballons de pilates, bambous, tissus... C'est toi qui choisit. Tu explores de manière ludique. Exerce ta créativité. Découvre celle que tu es ;)