Espace Corps Esprit

11 bis rue Jules Latreihle

34000 Montpellier

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Ma démarche?

Faire feu de tout bois

Ne garder que le meilleur pour t'accompagner au mieux !

Je suis curieuse et j'adore explorer. Alors au fil des ans, mon cv s'est bien étoffé. Tu peux jeter un coup d'oeil sur Linkedin si ça te dit ;) Et, j'avoue, j'ai aussi une tendance un peu obsessionnelle à vouloir tout donner...  comme dit mon père : "Quand on aime, on ne compte pas !"

Alors quand j'ai créé "J'arrête de faire l'autruche", j'ai voulu tout rassembler : 15 années d'expérimentations dans des voies artistiques, corporelles, universitaires, psychologiques et communicationnelles. Ca fait beaucoup? Oui, effectivement. Ca fait trop? Non :) aujourd'hui j'assume. Je ne vais pas m'amputer d'une partie de moi alors que je t'invite justement à oser dévoiler qui tu es ! 

 

Ma spécialité?

Créer des connexions entre différentes disciplines, champs, domaines de recherche.


Je n'ai donc pas de spécialité particulière ( j'ai toujours détestée qu'on m'étiquette spécialiste lorsque je rédigeais ma thèse en histoire de la danse). Je me retrouve plus dans le terme de généraliste (même si ça fait un peu trop médecine à mon goût... j'ai horreur du sang, je tombe facilement dans les pommes).


Et pour le dire de manière plus élaborée je me reconnais aussi dans l'appelation "multipotentielle".A ce propos, si tu es curieux, curieuse, voici une vidéo que je trouve bien rafraichissante, bien inspirante.

Et si je pars dans tous les sens avec ma pensée en arborescence, c'est ça la créativité ;), j'aime aussi l'ordre et j'ai l'esprit de synthèse . Alors j'ai dégagé 3 lignes de fond qui caractérisent ma démarche.

Le corps pour accéder au sensible

J'ARRÊTE DE FAIRE L'AUTRUCHE puise dans des outils somatiques pour développer la conscience corporelle. L'accompagnement dans l'éveil perceptif te permet de décrire avec finesse ce que tu ressens et d'écouter tes émotions.

Des mots pour se rencontrer

J'ARRETE DE FAIRE L'AUTRUCHE prête également une attention toute particulière au verbe, à la parole incarnée.  Elle valorise une posture communicante pour te permettre une rencontre sensible avec toi-même et avec les êtres qui t'entourent.

Le support de l'objet pour apprendre en autonomie

J'ARRETE DE FAIRE L'AUTRUCHE  utilise aussi différents supports

Audios, vidéos ou workbooks dans les accompagnements en ligne....bambous, voiles, ballons d'eau, ballons d'air lors des ateliers collectifs...

Tous ces objets te servent d'appui pour explorer et intégrer de nouveaux possibles. Ils privilégient l'apprentissage en autonomie, la créativité, le jeu.

 

Tu aimes les références ?

Si comme moi tu aimes creuser et en savoir d'avantage sur les approches que j'utilise, la posture que j'adopte, voici quelques unes de références favorites :

Liens vidéo :

Présentation de la Maïeusthésie, par son créateur Thierry Tourbenise

https://youtu.be/L9XJqIVsAJs

Posture de d'accompagnant : le non-savoir, par Thierry Tournebise

https://youtu.be/qxWcRMgxaMg

Intention de l'accompagnement : la rencontre plutôt que la libération, par Isabelle Padovani

https://youtu.be/qLL7l7ArRKw

Les bases de la Communication Non-violente, par son créateur Marshall Rosenberg

https://youtu.be/KU8o8ZY-I8k

Exemple d'accompagnement en Communication Non-Violente, par Isabelle Padovani

https://youtu.be/MYf6CYgREg0

Bibliographie :

Ouvrages en psychologie :

ANDRE, Christophe, Psychologie de la peur. Craintes, angoisses et phobies, Odile Jacob, Paris, 2005

AUDIBERT, Catherine, L’incapacité d’être seul. Essai sur l’amour, la solitude et les addictions, Payot, Paris, 2008

FERENCZI Sandor, Le traumatisme, Payot, 1982

MASSIN, Christophe, Souffrir ou aimer. Transformer l’émotion, Odile Jacob, Paris, 2017

WINNICOTT, D.W., Jeu et réalité, Gallimard, Paris, 1971

Ouvrages en communication :

ROSENBERG, Marshall B., Dénouer les conflits par la Communication Non-Violente, Jouvence, Genève, 2006

TOURNEBISE, Thierry, L’Art d’être communicant. Avec les autres et avec soi-même. Dangles, Escalquens, 2008

Ouvrages sur le corps :

ANZIEU, Didier, Le Moi-peau, Dunod, Paris, 1995

BAINBRIDGE COHEN, Bonnie, Sentir, ressentir et agir, Nouvelles de danse, Bruxelles, 2002

BERTHOZ, Alain, Le sens du mouvement, Odile Jacob, Paris, 1997

DOGANIS, Basile, Pensées du corps. La Philosophie à l’épreuve des arts gestuels japonais, Les Belles Lettres, Paris 2013

MERLEAU-PONTY, Maurice, L’Oeil et l’esprit, Gallimard, Paris, 1964.

LOUREIRO, Angela, Effort : l’alternance dynamique, Ressouvenances, Villers-Cotterêts, 2013.