"Les régimes ne sont jamais la solution"
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Dans ce workbook,
Tu trouveras :

5 exercices complets et précis en lien avec les questions posées durant le webinaire.

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Une très belle façon de commencer à plonger dans l'instrospection et d'engager ta transformation !

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Bloc-notes et un stylo
Changement

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"J'arrête de manger mes émotions"

7 jours de quizz, d'expériences et d'exercices pour :

  • Gagner en lucidité sur tes comportements alimentaires

  • Sortir de l'impuissance et retrouver la légèreté

  • Croquer à nouveau la vie !

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